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Microbiota
MicrobiotaFODMAPs: la guida completa (e l'errore che quasi tutti commettono)
Cosa sono i FODMAP, dove si trovano e perché la dieta low FODMAP ha 3 fasi. Scopri l'errore che quasi tutti commettono e come fare correttamente.
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MicrobiotaIl Fagiolo Ti Provoca Gas? Non Eliminarlo, Fai Questo Prima
Il fagiolo ti gonfia? Scopri perché succede, perché non significa che ti fa male e cosa fare per mangiarlo senza disagio.
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MicrobiotaEliminare completamente lo zucchero fa bene? Uno studio ha sollevato dubbi
Uno studio sui topi suggerisce che eliminare completamente lo zucchero potrebbe influenzare l'intestino. Comprendi cosa significa realmente, con caute
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MicrobiotaPsicobiotici: i batteri che possono calmare la mente
Psicobiotici: batteri che possono influenzare l'umore tramite l'asse intestino-cervello. Scopri questa nuova frontiera della scienza, con cautela.
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MicrobiotaIl batterio delle persone sane: cosa ha scoperto la scienza
Uno studio di Cambridge su 11 mila persone collega il batterio CAG-170 alla salute intestinale. Scopri il suo ruolo e cosa cambia per la cura dell'int
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MicrobiotaMicrobiota e grasso beige: i tuoi batteri e la "modalità brucia-grassi"
Un nuovo studio suggerisce che il microbiota intestinale può trasformare il grasso bianco in grasso beige, quello che brucia energia. Scopri questa af
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MicrobiotaIntestino e Dimagrimento: la connessione che cambia tutto
Comprendi la connessione tra intestino e dimagrimento. Scopri come il microbiota influenza peso, metabolismo e sazietà, e come prendertene cura con l'
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MicrobiotaPrebiotici vs Probiotici: qual è la differenza?
Probiotici e prebiotici non sono la stessa cosa! Scopri la differenza in modo semplice e quali alimenti si prendono cura del tuo microbiota.
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MicrobiotaSIBO: cos'è, sintomi e come l'alimentazione aiuta
Gonfiore, gas e disagio che peggiorano dopo aver mangiato? Potrebbe essere SIBO. Scopri cos'è la sovraccrescita batterica, i sintomi e l'alimentazione
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MicrobiotaAlimenti fermentati: cosa sono, benefici e come includerli nella routine
Scopri il potere degli alimenti fermentati per la tua microbiota: cosa sono, i loro benefici, i tipi principali e come includere kefir, kombucha e alt
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MicrobiotaCandida: cos'è, sintomi di eccesso e come l'alimentazione controlla questo fungo
Candidosi ricorrente, gonfiore, affaticamento e desiderio irrefrenabile di dolci possono indicare un eccesso di Candida. Scopri cos'è e come l'aliment
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MicrobiotaDisbiosi Intestinale: cos'è, come identificarla e cosa fare per recuperare l'equilibrio
Disbiosi intestinale: cos'è, sintomi e cause. Scopri come l'alimentazione aiuta a recuperare l'equilibrio del tuo microbiota.
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MicrobiotaMicrobiota Intestinale: cos'è, a cosa serve e come prenderti cura dei tuoi batteri buoni
Microbiota intestinale: cos'è, differenza tra probiotici e prebiotici e quali alimenti italiani aiutano a prendertene cura.
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MicrobiotaIntestino Permeabile: cos'è, sintomi e cosa dice la scienza sull'alimentazione
Intestino permeabile: cos'è, sintomi e cosa dice la scienza. Scopri come l'alimentazione protegge la tua barriera intestinale.
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MicrobiotaMolto oltre le calorie: Perché il tuo intestino è il centro del tuo metabolismo?
Cos'è il Microbiota e perché è importante?
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